Zwangerschapsbegeleiding en -nazorg in groepsverband

Workshop haptonomische zwangerschaps begeleiding in een kleine groep
Het doel van deze workshop is:

  • vermindering van angst
  • het bevorderen van een veilige hechting
  • meer zelfvertrouwen
  • voorbereiding op de geboorte

In vertrouwde, intieme sfeer begeleid ik in groepsverband 3 koppels. Hierbij komen aan de orde:

  • contact maken met je kindje
  • voorbereiding op de bevalling
  • na de geboorte aandacht voor de bevalling en voor veranderde situatie
  • omgaan met lijfje van de baby; lichaamstaal van jezelf en jullie kindje

De workshop wordt gegeven door Esther Hoonhout en Esther Snijder, beiden gecertificeerde haptotherapeutes.

De workshop bestaat uit 5 bijeenkomsten, drie tijdens de zwangerschap en 2 na de bevalling.

Deel 1:  Voorbereiden op de geboorte

Vóór de geboorte bereid ik jullie in een intieme groep voor op de bevalling en het eerste contact tussen jullie en het kindje. Door oefeningen reduceren we stress, wat de ontwikkeling van het kind bevordert en ook geboorte beter laat verlopen.

De workshop helpt de moeder en de vader om contact te maken met haar veranderde lichaam en hiernaar te luisteren. Zo weet ze tijdens de zwangerschap en de bevalling beter wat ze nodig heeft en leert ze hierom te vragen.

  • contact met je kind
  • ervaren van houdingen en handelingen om het dragen van de baby voor de moeder   verlichten
  • ervaren hoe om te gaan met pijn en stress
  • de partner leert hoe hij/zij de moeder bij kan staan bij het opvangen van de weeën en beiden ervaren welke baringshoudingen goed voelen

Deel 2: Omgaan met elkaar en jullie kindje

Na de geboorte is er veel veranderd. Het lijf van de moeder is anders, jullie baby vraagt om verzorging. Verzorgen betekent aanraken, aangeraakt worden, contact maken en  samenwerken. Ik help jullie bij het ontwikkelen van een bevestigende en uitnodigende aanraking en manier van omgaan met het lijfje van jullie kindje.

Je ervaart hoe lichamelijk contact jullie band versterkt en jullie allen zelfvertrouwen geeft.

Dit tweede deel van de workshop wordt gegeven door Esther Snijder.  Aan bod komen:

  • zelf ervaren wat aanraken betekent, hoe dat eigenlijk voelt; tillen, dragen
  • plezier hebben tijdens de verzorgingsmomenten, spelen
  • basisbevestiging

Workshopinformatie:

Locatie en tijd
De Genestetstraat 3, 1054 AW Amsterdam
Start cursus in overleg en bij voldoende aanmeldingen.

Inschrijven en informatie
Meer weten of inschrijven? Neem contact op met Esther Snijder
06 50 250 468, haptosnijder@gmail.com.

Esther Snijder, GZ-Haptotherapeute, zwangerschapsbegeleiding,
kinderhaptotherapeute, lid VVH, www.houvast-aan-tast.nl