Individuele begeleiding
Hierin staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal.

Tijdens de begeleiding staan jouw gevoelens centraal.
Samen ontdekken we wat je voelt, wat het jou vertelt en hoe je er mee omgaat. Dat doen we door middel van aanraken, gesprek en ervaringsoefeningen (bijv. spelvorm). Dat leidt naar een verandering in jou. Het voelen  van je lichaam en wat je daarin ervaart (gevoelens/emoties/beweging)  is je belangrijkste houvast tijdens je leven.

We werken er samen naar toe, dat je weer je durft te voelen en daar ook zoveel vertrouwen in hebt, dat je daar uitdrukking aan kan geven. Op basis van dit vertrouwen ontwikkel je je eigen manier van leven, zoals dat bij jou persoonlijk past.

Ik help je om daar (weer) contact mee te krijgen en te gebruiken als informatiebron naast het denken. Voelen en denken komen bij elkaar. Als je je goed voelt in je eigen lijf dan heb je het zelfvertrouwen  om je leven zo in te richten als bij je past. Wat je voelt  wil immers geleefd  worden. Ter sprake komen onder andere: zelfvertrouwen, grenzen aangeven, nee/ja leren zeggen, afstand en nabijheid, veiligheid, openen voor contact.